*MARI MENGENAL GANGGUAN JIWA dan STOP STIGMA bagi Orang Dengan Gangguan Jiwa (ODGJ)*
Gangguan jiwa adalah penyakit medis yang memiliki patologi gangguan di dalam saraf otak. Gangguan jiwa adalah penyakit OTAK
Gangguan jiwa ada di mana-mana dan bisa mengenai siapa saja tanpa memandang latar belakang dan status ekonomi serta pendidikannya. Gangguan jiwa terjadi melalui suatu proses yang terjadi beberapa waktu sebelumnya, bisa cepat, bisa juga lebih lambat.
Apabila dideteksi dengan segera maka gangguan jiwa akan lebih mudah diterapi, diobati sehingga yang bersangkutan dapat pulih dan produktif kembali.
PENYEBAB GANGGUAN JIWA
Penyebab seseorang bisa menderita gangguan jiwa bermacam-macam atau disebut multifaktorial, yaitu:
- Faktor genetik, keturunan
- Kondisi ibu selama dia mengandung, bila ada gangguan mental, emosional, atau fisik maka akan mempengaruhi saraf otak janin yang dikandungnya
- Proses persalinan, bila ada komplikasi maka meningkatkan risiko
- Penyakit fisik seperti panas tinggi, kejang, atau penyakit berat lainnya mulai dari lahir sampai usia sekarang
- Riwayat jatuh, terbentur kepala, kena pukul atau kecelakaan
- Penggunaan Narkoba/Napza seperti : alkohol, ganja (cannabis). Shabu-shabu, Extasy, obat penenang, heroin (putaw), dll
- Riwayat trauma, beban psikologis yang berat, masalah yang sulit diselesaikan, konflik, keinginan yang tidak tercapai, kemarahan yang terpendam, kesedihan yang mendalam, kehilangan, kekecewaan, dll
Semuanya itu membuat keseimbangan zat kimia di otak (neurotransmiter) menjadi berubah dan tidak stabil dan inilah yang memunculkan adanya perubahan pada : cara berpikir, perasaan, sikap, dan perilaku.
JENIS GANGGUAN JIWA
Berikut ini beberapa gangguan jiwa yang sering terjadi dan memerlukan perhatian khusus :
?Demensia :
kepikunan pada orang tua, ditandai dengan hilangnya daya ingat (memori), perubahan kepribadian, perubahan perilaku menjadi mudah marah, mudah sedih, perilaku tidak wajar seperti bicara dan tertawa sendiri, keluyuran, sulit belajar hal-hal yang baru.
?Psikotik/skizofrenia:
Gangguan penilaian realitas ditandai dengan adanya halusinasi seperti mendengar suara-suara bisikan, melihat bayangan-bayangan, merasa di badan seperti ada yang menyentuh/meraba, seperti mencium bau-bauan yang tidak ada sumbernya, pembicaraan tidak nyambung, adanya waham yaitu keyakinan yang salah, seperti merasa dibicarakan orang lain, seperti merasa ada yang ingin berbuat tidak baik, merasa sebagai orang yang berbeda, sesekali disertai dengan perilaku agresif yang berbahaya seperti marah, merusak, dan melukai orang lain.
?Depresi:
Perasaan sedih yang mendalam disertai dengan hilangnya semangat dan motivasi, badan jadi mudah lelah/tidak bertenaga, perubahan pada pola tidur dan pola makan, sulit konsentrasi/tidak fokus, dan ada keinginan untuk bunuh diri
?Cemas/ansietas: Rasa cemas/khawatir/panik mendominasi gangguan ini, disertai dengan adanya perubahan pada tubuh seperti nafas cepat dan pendek, jantung berdebar, keringat dingin, nyeri/tidak nyaman di perut, pusing, pandangan kabur
? Bipolar:
Ini adalah gangguan mood/perasaan, orang yang mengalaminya mengalami perubahan mood dari senang ke sedih yang berlebihan, saat senang merasa memiliki banyak energi, tidak tidur-tidur, mengerjakan banyak hal, ada perilaku berisiko, hasrat seksual meningkat, belanja berlebihan, membagikan barang tidak wajar, bicara cepat dan loncat dari satu topik lainnya. Pada lain kesempatan muncul gangguan depresi seperti gejala di atas
?Gangguan kepribadian:
Suatu gangguan yang sudah mendalam ditandai dengan kepribadian yang tidak fleksibel dan kaku sehingga tidak bisa beradaptasi dengan baik dengan lingkungan.
? GK paranoid (gampang curiga),
? GK skizoid (dingin, tidak senang bersosialisasi),
? GK skizotipal (eksentrik, perilaku aneh),
? GK histrionik (ekspresif, ingin jadi pusat perhatian),
? GK narsisistik (ingin selalu diutamakan dan jadi nomor satu),
? GK ambang (emosi tidak stabil, mudah meledak-ledak),
? GK antisosial (tidak memperdulikan perasaan orang lain dan norma yang berlaku, banyak melanggar aturan),
? GK cemas menghindar (selalu menghindari berbagai tugas dan enggan mengambil suatu tanggung jawab),
? GK dependen (selalu bergantung pada orang lain dalam mengambil keputusan).
AKIBAT GANGGUAN JIWA
Gangguan jiwa membuat seseorang menjadi terganggu fungsi dan produktivitasnya dan ini bisa mengganggu juga keluarga dan masyarakat. Orang dengan gangguan jiwa tidak bisa sekolah, kuliah dan bekerja dengan baik. Fungsi sosial juga menjadi terganggu, ODGJ tidak mampu berinteraksi dengan sekitarnya dengan baik. Kemampuan fokus, konsentrasi, atensi, memori, memutuskan untuk bertindak, kemampuan berkomunikasi, fungsi gerakan juga terganggu sehingga fungsi dan produktivitas menjadi terganggu.
DETEKSI DINI
Dengan melakukan deteksi dini dan penanganan yang baik maka gangguan jiwa dapat cepat dipulihkan dan tidak mejadi makin berat. Deteksi dini gangguan jiwa dapat dilakukan di puskesmas, rumah sakit, psikiater, psikolog, perawat jiwa dan di rumah sakit jiwa. Pemeriksaan yang dilakukan adalah wawancara, pemeriksaan laboratorium dan radiologi (bila diperlukan), tes kesehatan mental dan tes psikologis lainnya. Setelah diagnosis ditegakkan maka terapi akan segera dimulai dan kesembuhan akan cepat diraih. Pengobatan untuk gangguan jiwa berlangsung lama dan dibutuhkan konsultasi yang rutin.
Dengan melakukan deteksi dini dan pemeriksaan maka gangguan jiwa yang berat dapat dihindari sehingga bahaya juga bisa dicegah.
Mari kita juga menghindari memberikan stigma dan diskriminasi bagi orang dengan gangguan jiwa karena mereka dan keluarganya sudah cukup menderita dengan gangguan jiwa yang dialaminya. Stigma dan diskriminasi membuat gangguan jiwa lebih sulit diatasi. Membantu dan mendampingi ODGJ agar mereka bisa pulih kembali adalah pilihan baik yang bisa kita ambil apabila kita mengetahui cara caranya.
CARA MENOLONG ORANG DENGAN GANGGUAN JIWA (ODGJ) :
? Contact :
Mencoba selalu terhubung, telepon, kirim pesan agar dapat mengetahui kondisinya. Angkat telepon dan jawab pesan bila kita dihubungi.
? Listen :
Dengarkan dengan seksama apa yang dikeluhkan, sabar dan mencoba mengerti
? Support :
Dukung dan bantu mendapatkan pertolongan profesional kesehatan jiwa
? Encourage:
Dorong untuk mau menceritakan apa yang sedang dirasakan, pikirkan dan alami
? Coping Skills :
Bantu dan latih untuk mengembangkan keterampilan dalam mengatasi situasi yang tidak nyaman
? Respect :
Hargai batasan batasan dan jangan memberikan tekanan yang berat
? Daily Tasks : Tanyakan dan berikan bantuan dalam melakukan aktivitas atau kebutuhan sehari hari
? Wellbeing :
Pastikan melakukan pola hidup sehat seperti makan makanan bergizi, tidur cukup dan berolahraga
? Judgement:
Jangan menghakimi dengan mengatakan bahwa ini akibat dosa, kurang iman, kurang ibadah dll. Gangguan jiwa adalah penyakit medis yang dapat mengenai siapa saja , sama seperti penyakit hipertensi/diabetes yang bisa mengenai siapa saja
? Yourself :
Pastikan diri kita juga tetap aman dan nyaman saat memberikan dukungan dan bantuan.
Bila melihat dan menemukan orang dengan gangguan jiwa segeralah menghubungi dinas sosial atau aparat keamanan, pemerintahan setempat agar bantuan dapat segera diberikan. Hindari melakukan hal-hal yang melecehkan dan merendahkan harkat dan martabat mereka sebagai manusia.
Salam sehat jiwa!
???LaKe?
dr.Lahargo Kembaren,SpKJ
Psikiater, Kepala Instalasi Rehabilitasi Psikososial
RS.dr.H.Marzoeki Mahdi Bogor
